Nous ne sommes pas tous égaux devant l’alcool .Les expertises indiquent que la consommation à risque varie selon le sexe, le poids et l’age.

Néanmoins il existe des limites à partir desquelles les risques encourus sont importants.

En respectant les conseils qui suivent, le risque d’avoir un problème en raison de sa consommation d’alcool est faible.

Pour la consommation régulière
au moins un jour par semaine sans alcool

pour les femmes:
pas plus de 2 ou 3 unités d’alcool par jour en moyenne
et moins de 14 unités d’alcool par semaine.

pour les hommes :
pas plus de 3 a 4 unités d’alcool par jour en moyenne
et moins de 21 unités d’alcool par semaine.

Pour la consommation occasionnelle
pas plus de 4 unités d’alcool en une seule occasion

		Aucune consommation d’alcool
.pendant l’enfance .pendant la grossesse .quand on conduit un véhicule .quand on conduit une machine .quand on exerce des responsabilités qui nécessitent de la vigilance .avec certains médicaments .quand on est atteint de certaines maladies (épilepsie, pancréatite, hépatite virale, etc.…)